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\u00c0<\/b> 30 ans, Ana\u00efs Quemener a \u00e9t\u00e9 atteinte d\u2019un cancer du sein. Cette infirmi\u00e8re et sportive aguerrie a tenu la distance contre la maladie : il fallait courir pour s\u2019en sortir.<\/b><\/p>\n
Voix assur\u00e9e, large sourire confiant. <\/span>\u00c0 <\/span>30 ans, Ana\u00efs Quemener a \u00e9t\u00e9 sacr\u00e9e vice-championne de France de 100km en 2018. Pourtant, quelques ann\u00e9es plus t\u00f4t, en 2015, le diagnostic tombe : cancer du sein. Ana\u00efs court d\u00e9j\u00e0 depuis une vingtaine d\u2019ann\u00e9es. Face au cancer, elle refuse de se laisser aller. Elle a toujours aval\u00e9 les kilom\u00e8tres, sous la chaleur ou dans le froid. Sur des marathons ou des 100km, peu importent les conditions. Avant, pendant et apr\u00e8s la maladie.<\/span><\/p>\n C\u2019est une petite boule dans un sein qui l\u2019alerte, \u00e0 24 ans. Compte tenu de son jeune \u00e2ge, sa gyn\u00e9cologue la rassure et ne prescrit pas d’examens suppl\u00e9mentaires. Un an apr\u00e8s, un autre m\u00e9decin finit par l\u2019examiner de plus pr\u00e8s. \u201cLa masse avait bien grossi par rapport \u00e0 l\u2019ann\u00e9e d’avant\u00a0\u00bb, confie Ana\u00efs.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||4px|||\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb3_5,2_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|auto|-13px|auto||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||36px|||\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb3_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font_size=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb]<\/p>\n Courir : la meilleure des th\u00e9rapies<\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb]<\/p>\n D\u2019aussi loin qu\u2019elle s\u2019en souvienne, le sport a toujours fait partie de sa vie. Alors quand elle apprend qu\u2019elle est malade, il lui appara\u00eet comme une \u00e9vidence que la course ne s’arr\u00eatera pas en si bon chemin. \u201cLe sport, c\u2019\u00e9tait vraiment ce qui me faisait du bien, ce qui faisait que je ne me sentais pas malade. C\u2019\u00e9tait vraiment ma th\u00e9rapie \u00e0 moi\u201d, observe la jeune femme.<\/span><\/p>\n Malgr\u00e9 sa d\u00e9termination, Ana\u00efs doit adapter ses allures et entra\u00eenements pour pouvoir continuer la comp\u00e9tition sans brusquer son corps. Les s\u00e9ances s\u2019assouplissent. \u201cC\u2019\u00e9tait vraiment au jour le jour\u201d, puisque la<\/span> fatigue \u00e9tait bien plus pr\u00e9sente, se souvient-elle. Ana\u00efs a tenu<\/span> \u00e0 continuer la comp\u00e9tition sur des courses de 10km mais\u00a0<\/span>s\u2019est r\u00e9solue \u00e0 arr\u00eater le marathon. \u201cToute ma famille \u00e9tait contre\u201d, ajoute-t-elle en riant.\u00a0<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/le-crabe.esj-lille.net\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Article-Cancer-et-sport-Anais-Quemener.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbAna\u00efs garde toujours le sourire, m\u00eame en plein effort sur le Trail de la Pointe de Caux.\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbAna\u00efs garde toujours le sourire, m\u00eame en plein effort sur le Trail de la Pointe de Caux.\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_style=\u00a0\u00bbzoom\u00a0\u00bb animation_direction=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb box_shadow_style=\u00a0\u00bbpreset2″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Ana\u00efs garde toujours le sourire, m\u00eame en plein effort sur le Trail de la Pointe<\/span><\/i> de Caux.<\/span><\/i><\/p>\n Cr\u00e9dits : Jean-Yves Quemener<\/span><\/i><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb324.3px\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px|||\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|auto|1px|auto||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||1px|||\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb]<\/p>\n Un nouveau d\u00e9fi se pr\u00e9sente \u00e0 elle : s\u2019adapter \u00e0 son nouveau temps de course. Habituellement, elle fait 10km en 36 minutes. Pendant son traitement, le chronom\u00e8tre oscille plut\u00f4t autour de 44 minutes… Une petite diff\u00e9rence qui en dit long pour la coureuse, championne de France de marathon en 2016. Ses m\u00e9decins n\u2019ont pas toujours appr\u00e9ci\u00e9 qu\u2019elle poursuive la comp\u00e9tition mais l\u2019ont toujours encourag\u00e9e \u00e0 continuer de courir.\u00a0<\/span>Ana\u00efs est formelle : la course lui a permis de vaincre le cancer. \u201cFaire du sport en ext\u00e9rieur m\u2019a rendue plus forte physiquement. Pendant les traitements, j\u2019\u00e9tais donc plus solide physiquement et aussi mentalement.\u201d L\u2019essentiel, pour elle, est de continuer \u00e0 repousser ses limites.<\/span><\/p>\n Apr\u00e8s avoir re\u00e7u un traitement de chimioth\u00e9rapie, Ana\u00efs a subi une ablation du sein gauche. Puis du sein droit, apr\u00e8s avoir d\u00e9couvert que la cause de son cancer \u00e9tait g\u00e9n\u00e9tique. Les \u00e9checs de reconstructions mammaires se sont ensuite encha\u00een\u00e9s avec quatre rejets aux proth\u00e8ses. Mais cela non plus n\u2019a pas arr\u00eat\u00e9 la jeune femme, qui a par la suite entrepris une op\u00e9ration de reconstruction des tissus gr\u00e2ce \u00e0 un lambeau du muscle grand dorsal. Cette op\u00e9ration consiste \u00e0 transf\u00e9rer un morceau du muscle grand dorsal (situ\u00e9 vers l\u2019avant du dos) sous la peau du thorax pour reformer le sein. Chez Ana\u00efs, cette op\u00e9ration est compl\u00e9t\u00e9e par du lipo-feeling qui permet de retrouver un galbe naturel \u201cen prenant de mon gras pour le r\u00e9injecter dans la poitrine\u201d, plaisante-t-elle.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||11px|||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px|||\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb72.9px\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||0px|||\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font_size=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb]<\/p>\n Apr\u00e8s l\u2019effort : la r\u00e9cup\u00e9ration<\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb323.3px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-28px|||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||1px|||\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-12px|||||\u00a0\u00bb]<\/p>\n L\u2019arr\u00eat de la chimioth\u00e9rapie a permis \u00e0 Ana\u00efs de retrouver les m\u00eames sensations de course qu\u2019elle avait avant son cancer. \u201cApr\u00e8s un mois et demi, je me sentais bien, je reprenais des forces et les entra\u00eenements se passaient de mieux en mieux\u201d. Depuis 2020, elle est en r\u00e9mission. Entre ses entra\u00eenements, elle se rend toujours \u00e0 des examens de contr\u00f4le tous les six mois pour \u201cun bilan sanguin, une \u00e9chographie mammaire et abdo-pelvienne, un scanner… la totale\u201d, ce qui ne l\u2019emp\u00eache pas de mener sa pr\u00e9paration physique pour ses prochaines comp\u00e9titions.<\/span><\/p>\n \u00a0La marathonienne a r\u00e9ussi \u00e0 garder le cap en relativisant gr\u00e2ce \u00e0 la course. \u201cJe n\u2019ai peut-\u00eatre plus de poitrine mais j\u2019ai deux bras, deux jambes; je peux toujours courir !\u201d. Convaincue des bienfaits de son activit\u00e9 physique, la jeune femme a puis\u00e9 sa force aussi bien mentale que physique lorsqu\u2019elle sortait, baskets aux pieds. \u201cTout ce qui m\u2019a motiv\u00e9e pendant cette p\u00e9riode-l\u00e0 c\u2019\u00e9tait la course \u00e0 pied. J\u2019avais un objectif, m\u2019en sortir, et la course \u00e0 pied m\u2019a r\u00e9ellement aid\u00e9e.\u201d<\/span><\/p>\n Le risque de r\u00e9cidive de cancer subsiste et peut \u00e0 nouveau se d\u00e9clencher \u00e0 n\u2019importe quel moment mais Ana\u00efs ne perd pas de vue ses prochains objectifs : le championnat de France des 100 km pour 2022 (l\u2019\u00e9dition 2021 \u00e9tant annul\u00e9e \u00e0 cause du contexte sanitaire). Et, peut-\u00eatre, le retour des marathons…<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px|||\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_3,2_3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/le-crabe.esj-lille.net\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/51p7YX6Q64L.jpg\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_accordion _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#E09900″ min_height=\u00a0\u00bb237px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb37px|||||\u00a0\u00bb animation_style=\u00a0\u00bbslide\u00a0\u00bb border_width_all=\u00a0\u00bb3px\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bbrgba(224,153,0,0.47)\u00a0\u00bb box_shadow_style=\u00a0\u00bbpreset2″][et_pb_accordion_item open=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb]<\/p>\n D\u2019autres malades du cancer ont aussi choisi le sport pour surmonter cette \u00e9preuve. Le journaliste Vincent Guerrier, touch\u00e9 par la maladie, s\u2019est lanc\u00e9 dans une aventure muscl\u00e9e, entre le v\u00e9lo et la course. Vincent et sa compagne L\u00e9a Dall\u2019Aglio, \u00e9galement journaliste, ont profit\u00e9 de cette \u00e9tape de vie pour en tirer le meilleur. Les deux sportifs ont enqu\u00eat\u00e9 sur les bienfaits de l\u2019activit\u00e9 physique pour combattre le cancer, un projet audacieux \u00e0 retrouver dans l\u2019ouvrage <\/span>Malades de sports – Un rem\u00e8de contre le cancer <\/span><\/i>et sur le site\u00a0https:\/\/maladesdesport.fr\/<\/a>\u00a0.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00c0 30 ans, Ana\u00efs Quemener a \u00e9t\u00e9 atteinte d\u2019un cancer du sein. Cette infirmi\u00e8re et sportive aguerrie a tenu la distance contre la maladie : il fallait courir pour s\u2019en sortir. 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